豆乳ぷりん&ムクナ粉

こんにちは。八升豆本舗スタッフのまめ子です。

ちょっと動いただけで吹き出る汗。紫外線が突き刺さるような日差し。夜は寝苦しくてすぐ目が覚める…。
夏バテ気味で食欲が落ちている人も多いのではないでしょうか。

一度、バテてしまうと大変です。どんどんと体力を奪われてしまうので、予防が大切なんですよね★

そういうまめ子も、昨日は疲れて食欲がなかったせいか、今朝、身体がだるい(((;꒪ꈊ꒪;))):

これはいけない!! と即席で作ったのが、

「豆乳ぷりん&ムクナ粉」の簡単朝食です。

 

【材料】(1人分)
・豆乳プリン(市販のもの)
・ムクナ粉(今回は1g)
・黒蜜(お好みで)

こんな簡単なご紹介で恐縮です(´-﹏-`;)

 

でも、朝食は一日の元気の源。

豆乳は、植物性タンパク質が豊富で女性の味方「イソフラボン」も入っている健康食材。

つるんとしたプリンだったら、食欲のない朝にもおすすめなんです。

それに、ムクナ豆は「やる気」パワーを引き出してくれるLドーパが入ってるから、さらに◎。

 

おかげさまで元気に出社★

今日も一日よろしくお願いします!!!

今日の元気と明日のワクワクに!

八升豆本舗のムクナ豆パウダーが気になる方は写真をクリック!

熊本県産で無農薬のムクナ豆だから、毎日安心して続けられます。

最後までお読みいただきありがとうございました。